目前并没有所谓“延时效果最好”的特定“伟哥”用于延时。临床上用于治疗男性勃起功能障碍的常用药物有西地那非、他达拉非等。西地那非一般在性活动前约1小时按需服用，其药效持续时间约4-8小时；他达拉非有按需服用和每日规律服用两种方式，按需服用时在性活动前0.5-4小时内服用均可，药效持续时间长达36小时。
药物的作用机制
西地那非和他达拉非都是通过抑制磷酸二酯酶5（PDE5）的活性，增加阴茎海绵体内环磷酸鸟苷（cGMP）水平，导致平滑肌松弛，血液流入阴茎组织，从而产生勃起。
不同药物的特点
西地那非：
起效时间相对较快：一般在服用后30-60分钟左右开始起效，能在性刺激下帮助勃起，但其药效持续时间相对较短，约4-8小时。适用人群较广：适用于大多数适合治疗勃起功能障碍的男性，但需要注意的是，正在服用硝酸酯类药物（如硝酸甘油等）的患者禁止使用西地那非，否则可能会引起严重低血压。
他达拉非：
药效持续时间长：按需服用的他达拉非药效可以持续36小时，这样在这段时间内有性活动都可能受益，相对更加方便。每日规律服用的他达拉非则是通过每日小剂量服用，逐渐使体内药物浓度维持在一定水平，从而改善勃起功能。药物相互作用相对较少：与一些药物的相互作用相对西地那非来说较少，但同样也有一些禁忌情况，比如对他达拉非过敏者禁用等，而且正在服用硝酸盐类药物的患者也不能使用他达拉非。
非药物的延时辅助方式
行为训练
动停法：在性生活过程中，当有射精紧迫感时，停止刺激阴茎，待紧迫感消退后再继续刺激，如此反复，可以延长性交时间。一般需要经过一段时间的练习才能逐渐掌握技巧。挤压法：在阴茎勃起后，女方用拇指放在阴茎冠状沟的上缘，食指、中指放在阴茎系带处，轻轻挤压4-5秒钟，然后突然放松，可缓解射精反射，延长性交时间。
生活方式调整
适度运动：坚持进行有氧运动，如慢跑、游泳等，每周至少3次，每次30分钟以上，有助于提高身体素质，对改善性功能可能有一定帮助，但这是一个长期的过程，不能期望短期内就有明显的延时效果。合理作息：保持充足的睡眠，每天保证7-8小时的高质量睡眠，有利于身体各器官的修复和功能维持，对性功能也有积极影响。同时要避免长期熬夜、过度劳累等不良生活习惯。