乳腺增生无法根治，但通过规范治疗可控制症状，不能彻底治愈。具体如下：
一、若症状轻微，可暂不治疗，只需保持良好心态、规律生活、清淡饮食，避免辛辣或富含激素食物，定期进行乳腺彩超或钼靶复查以动态观察。
1.保持良好心态：可减少不良情绪对乳腺的刺激，有助于稳定病情。
2.规律生活：包括合理安排作息时间，保证充足睡眠等，能维持身体正常机能。
3.清淡饮食：减少对乳腺的不良影响。
4.避免辛辣或富含激素食物：辛辣食物可能刺激乳腺，富含激素食物可能加重乳腺增生。
5.定期复查：及时了解乳腺增生的变化情况。
二、若症状较重，可口服软坚散结、疏肝解郁的中成药治疗，并补充适量维生素，严重时还可服用拮抗雌激素药物。
1.软坚散结、疏肝解郁的中成药：如能缓解乳腺增生导致的不适。
2.补充适量维生素：对身体有一定益处。
3.拮抗雌激素药物：可调节体内激素水平。
总之，对于乳腺增生要根据具体症状选择合适的处理方式，同时注意生活各方面的调理和定期复查。