孕20周加2胎动频繁可能由多种原因导致。一般来说，正常胎动次数约为每小时3~5次，如果短时间内胎动明显增多，可能是胎儿宫内缺氧、孕妇自身因素等引起。
胎儿自身因素
胎儿正常活动：胎儿在子宫内会有自发的活动，比如翻身、伸手等，有时候可能会比较活跃，导致胎动频繁。通常这种情况是短暂的，一般不会持续很长时间。胎儿缺氧初期：当胎儿在子宫内出现缺氧情况时，早期可能会表现为胎动频繁。比如脐带绕颈、胎盘功能异常等情况，都可能引发胎儿缺氧，从而导致胎动突然增多。但如果缺氧持续，后续胎动会逐渐减少。
孕妇自身因素
孕妇饮食影响：孕妇进食某些食物后，可能会影响胎儿的活动。例如，孕妇摄入较多含糖量高的食物后，血糖升高，胎儿获得的能量增加，可能会变得比较活跃，出现胎动频繁的现象。孕妇情绪因素：孕妇的情绪状态也会影响胎儿。如果孕妇处于紧张、焦虑、兴奋等情绪中，情绪波动可能会传递给胎儿，导致胎儿胎动频繁。比如孕妇生气后，可能会感觉到胎儿胎动比平时增多。
外界刺激因素
外界声音刺激：突然听到较大的声音，可能会引起胎儿的反应，导致胎动频繁。比如突然响起的鞭炮声等，胎儿受到声音刺激后，会通过胎动来回应。外界触摸刺激：如果孕妇腹部受到外界的触摸刺激，也可能会引起胎儿的胎动变化。比如有人轻轻拍打孕妇腹部时，胎儿可能会因为受到刺激而胎动频繁。