喝多了第二天吐黄水主要是因酒精对胃黏膜刺激所致。具体而言：
一、酒精对胃黏膜的直接刺激可引发胃黏膜急性炎症或导致呕吐胆汁。酒精进入血液后代谢产生的乙醛和乙酸对胃黏膜有害。
1.因酒精及其代谢产物对胃黏膜的刺激，易引发急性胃炎，饮酒过多后会出现恶心、呕吐。
(1)开始吐的是胃内刚进食的东西。
(2)后期因症状明显且呕吐剧烈，会吐出十二指肠内容物，所吐黄水和苦水是胆汁。
二、胆汁由肝脏分泌，经胆囊储存后通过胆总管在十二指肠乳头部排入十二指肠。
建议酒后可采取如下措施：
1.饮用蜂蜜水，有助于排泄，也利于镇静和帮助睡眠。
2.饮用西瓜汁，西瓜利尿效果良好，排尿同时可加速体内酒精排出，达到解酒目的。
总之，喝多后吐黄水是酒精刺激胃黏膜的后果，要注意酒后采取合适方法缓解不适。