生殖器疱疹主要通过以下方式传染：
一、性生活：如果生殖器疱疹患者与健康人发生性生活，那么生殖器疱疹病毒在接触生殖器后，就会直接传染给对方。这是因为在性接触过程中，病毒能够轻易地传播和感染。
二、母婴传播：母亲患有生殖器疱疹时，会通过乳汁将病毒传播给婴儿，导致婴儿直接感染生殖器疱疹病毒。此外，婴儿在经过产道时，也可能感染病毒。
另外，经常接触存在单纯性疱疹病毒的环境或物质，也有感染的风险。所以，对于有感染疱疹病毒可能性的地方和物质，应尽量减少接触。
一旦确诊患有生殖器疱疹，就必须及时进行治疗。这样可以防止病情的进一步加重，以利于疾病的治疗和恢复，同时要特别注意避免不洁的性生活。总之，了解生殖器疱疹的传染途径并做好相应的预防和治疗措施是非常重要的。