2岁小孩便秘，可通过以下方法进行缓解。
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.培养良好的排便习惯：每天定时让孩子坐在马桶上，即使没有便意，也可以让其养成定时排便的习惯。
3.腹部按摩：以孩子的肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩孩子的腹部，促进肠道蠕动。
4.适当运动：增加孩子的运动量，有助于促进肠道蠕动。
5.使用开塞露：如果孩子便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要长期使用，以免形成依赖性。
6.就医治疗：如果孩子便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果孩子的症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意孩子的饮食和生活习惯，避免给孩子食用过多的零食和饮料，保持适量的运动和充足的睡眠。