女性体内雄激素过高可通过饮食改善、生活习惯改变以及药物治疗来缓解，其过高可能由雄激素转化异常引起，也可能是多囊卵巢综合征、内分泌失调、肿瘤、糖尿病等导致。
女性体内雄激素过高的解决办法如下：
一、饮食方面
1.女性雄激素高要避免吃动物内脏，因为其含有较多胆固醇，而胆固醇是合成雄激素的重要成分。
2.要避免吃含锌的食物，如牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡蛋、花生、马铃薯、红糖等，这些都含有一定的锌。
3.避免吃含精氨酸高的食物，比如鳝鱼。
二、生活方面
平时要注意休息，避免熬夜，并且要坚持锻炼。
三、药物方面
可以服用尼尔雌醇片、三醇片等进行治疗。但上述药物需要在医生指导下，依据患者病情选择合适的剂量和疗程服用，不可盲目自行服用。
女性体内雄激素过高的原因包括：
一、雄激素转化异常
女性正常生理状态应是雄激素低、雌激素高，因为体内有一种酶可将雄激素转化为雌激素。当这种酶功能出现缺陷，不能将雄激素转化为雌激素时，就会呈现出雄激素增加的情况。
二、多囊卵巢综合征
这是导致女性高雄激素血症最常见的病因，是育龄期女性常见的内分泌代谢疾病，患者常出现月经异常、多毛、痤疮、不孕等，还常伴有肥胖、胰岛素抵抗。
三、内分泌失调
可能是生活压力过大，从而引起精神紧绷，精神紧绷易使人体出现内分泌失调现象，可能导致女性体内雄性激素分泌过高。
四、肿瘤
卵巢或肾上腺的肿瘤可能分泌雄激素，是造成高雄激素血症的原因之一。
五、糖尿病
糖尿病女性患者可能因胰岛素的影响而出现雄性激素过高。
总之，女性体内雄激素过高需要综合多方面进行调节和治疗，同时要明确具体原因以便采取针对性措施。