女人更年期一般是45~55岁开始，到60岁左右结束。
更年期开始的年龄差异
个体差异影响：有些女性可能在40岁左右就出现更年期相关症状，这可能与遗传因素有关，如果母亲更年期开始得早，女儿也可能相对较早进入更年期。而有的女性可能到55岁后才逐渐进入，这和个人的身体健康状况、生活方式等有关。比如长期保持健康生活习惯、身体素质较好的女性，更年期开始时间可能相对晚一些。
更年期持续时间情况
多数持续5~10年：一般来说，大部分女性的更年期会持续5到10年左右。在这期间，身体会经历激素水平的剧烈变化，从而出现一系列如潮热、盗汗、情绪波动等症状。不过，也有少数女性更年期持续时间较短，可能2~3年就结束了；而个别女性更年期持续时间会更长，长达10年以上。
更年期的身体变化表现
月经方面：月经会变得紊乱，可能周期变长或变短，经量也会发生改变，有的女性经量逐渐减少，最终绝经；有的则可能出现经量增多、经期延长等情况。心血管系统：部分女性在更年期可能出现血压波动，比如血压升高的情况比较常见，这是因为雌激素水平下降，对心血管系统的保护作用减弱。同时，还可能出现心悸等症状，这也是由于激素变化影响了心脏的正常功能调节。骨骼方面：雌激素减少会导致骨质流失加快，容易出现骨质疏松，表现为腰酸背痛，而且骨折的风险增加，尤其是绝经后的女性，更容易发生髋部骨折等情况。