烧心指的是胸骨后或剑突下出现烧灼感，且这种感觉常常由胸骨下段向上延伸。总是烧心的原因包含生理性因素与病理性因素，要依据不同病因来选取不同处理办法。
一、生理性因素：
1.孕期和肥胖：处于孕期的人群或是肥胖者，大多存在腹内压升高的状况，这可能导致食管下括约肌功能出现障碍或者一过性松弛延长，从而引发烧心。如果是孕期或肥胖患者引发的烧心症状，通常在胎儿分娩后或者减肥成功后能够有所缓解。
2.不良生活习惯：长时间饮酒、吸烟以及食用刺激性食物，会使食管黏膜抵御反流物损害的屏障功能下降，进而出现老是烧心的情况。患者应当及时戒烟戒酒，保持清淡饮食，必要时还需进行健康教育。
二、病理性因素：
1.胃食管反流病：反流和烧心是胃食管反流病最为常见的症状，由于反流物中的胃酸具有很强的酸性，当反流至食管时就会出现烧心症状。胃食管反流病患者应在医生指导下使用抑酸药物进行治疗，比如奥美拉唑、雷贝拉唑等。多潘立酮、莫沙必利等促进胃动力的药物对于缓解症状也有效果，必要时还可进行抗反流手术治疗。
2.消化性溃疡：消化性溃疡常见于胃溃疡或十二指肠溃疡，可能伴有反酸、烧心、嗳气、胃灼热以及腹痛等症状，常常是由幽门螺杆菌感染或是长期服用非甾体抗炎药所导致。如果是长期服药导致溃疡，需要咨询医生意见来决定是否停用非甾体抗炎药；如果是幽门螺杆菌感染导致的溃疡，则需要及时前往医院，在医生指导下运用四联疗法积极进行治疗。
总之，当出现老是烧心的情况时，要明确其是生理性因素还是病理性因素导致的，以便采取针对性的措施进行解决。