左肋下疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.外伤：如果左肋下受到外力撞击或挤压，可能会导致肌肉拉伤、骨折或其他损伤，从而引起疼痛。在这种情况下，应立即停止活动，休息并冷敷受伤区域。如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，进行X光或其他检查，以确定是否存在骨折或其他损伤，并根据医生的建议进行治疗。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常由于感染、创伤或自身免疫性疾病引起。肋软骨炎的症状包括肋软骨处疼痛、肿胀和压痛。治疗方法包括休息、止痛药、消炎药和物理治疗等。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，通常由于感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。胸膜炎的症状包括胸痛、咳嗽、呼吸困难等。治疗方法包括休息、止痛药、消炎药和针对病因的治疗等。
4.胃溃疡：胃溃疡是指胃黏膜的溃疡性病变，通常由于胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染或其他原因引起。胃溃疡的症状包括上腹部疼痛、饱胀、恶心、呕吐等。治疗方法包括饮食调整、抗酸药、胃黏膜保护剂和幽门螺杆菌根除治疗等。
5.心脏疾病：虽然左肋下疼痛也可能与心脏疾病有关，但这种情况相对较少见。心脏疾病引起的疼痛通常会向左肩、左臂或颈部放射，并伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、出汗等。如果怀疑是心脏疾病引起的疼痛，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定病因并进行治疗。
总之，左肋下疼可能是由多种原因引起的，如果疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。