关键点：运动后下腹疼痛可能是胃肠痉挛或岔气等导致，也可能有其他原因，患者应及时就医。
一、急性肠痉挛：
通常因运动前吃得过饱以及运动时吸气多、排气多致腹压升高，从而引发左下腹疼痛。对此，建议患者运动前避免过饱。若运动过程中出现隐隐腹痛，可放慢速度和调整呼吸进行慢跑。必要时可遵医嘱使用山莨菪碱、阿托品等药物来治疗。
二、岔气：
一般是由于平时缺乏锻炼以及运动前未做好热身活动，运动时可能出现呼吸急促，导致身体局部缺氧，进而出现左下腹疼痛。这种情况下，患者在运动后适当休息，并用双手掌心按压腹部，通常能获得一定缓解。
总结：运动后下腹疼痛可能是多种情况引起，要根据具体情况采取相应措施，必要时应尽快就医诊断治疗。