身上长疙瘩不痛不痒，可能由遗传因素、环境因素、毛发角化病、丝状疣、病毒性皮疹等造成，需依具体情况针对性处理。具体如下：
一、遗传因素：部分患者因遗传会有先天性皮肤病，从而身上出现不痛不痒的疙瘩。病情轻微且无不适时通常无需处理，严重时可遵医嘱用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物对症治疗。
二、环境因素：被视作一种对阳光的过敏，属于阳光引发的免疫系统反应，以暴露在日光下部位出现瘙痒性突发性皮疹为特征，可通过减少光照或佩戴防具来降低发病。
三、毛发角化病：是慢性毛囊角化性皮肤病，典型表现为四肢伸侧可见针头大小、顶部尖锐的毛囊性丘疹。此疾病预后较好，一般无需治疗，必要时可遵医嘱使用维A酸乳膏、尿素乳膏等改善症状。
四、丝状疣：由人乳头瘤病毒感染导致的良性寻常疣，好发于颈部、眼睑、额部等，常单发。临床表现为细长丝状突起，顶端角化，通常无自觉症状。丝状疣有一定自愈倾向，应注意提升免疫力，若疣体严重影响美观，可遵医嘱通过激光治疗、冷冻治疗去除。
五、病毒性皮疹：由病毒感染引起的皮肤病，好发于免疫力低下人群，也可见于正常人，常在冬春交替季节出现。该疾病一般无需特殊治疗，病情严重者应在医生指导下使用注射用阿昔洛韦、更昔洛韦片等药物进行治疗。
总之，如果身上长了不痛不痒的疙瘩，应明确原因后再遵医嘱处理，切不可自行用药，以免加重病情。