宝宝咳嗽有痰流鼻涕可采用以下有效方法进行治疗：
一、多喝白开水：白开水能够起到稀释黏液的作用，让痰更易咳出，同时还能滋润干燥且发痒的喉咙。此外，饮用白开水能改善血液循环，快速将体内代谢产生的废物或毒素排出，从而减少对呼吸道的刺激。
二、使用加湿器增加房间湿度：父母可利用加湿器提高宝宝房间的湿度，使房间保持湿润清爽的状态，尤其在夜间，这有助于宝宝呼吸更为顺畅。同时，每天要用白醋和水对加湿器进行清洗，防止灰尘和细菌积聚。
三、饮食清淡：在这个阶段，宝宝的饮食应保持清淡，多食用新鲜蔬菜，可少吃瘦肉或禽蛋，也可以适量吃些苹果，但不可过量。
四、药物治疗：一般可让宝宝口服小儿氨酚黄那敏、盐酸西替利嗪等药物来缓解流鼻涕症状。孩子咳嗽时也可进行雾化，用药需遵医嘱，咳嗽痰多可口服氨溴特罗或盐酸氨溴索来止咳化痰。
总之，对于宝宝咳嗽有痰流鼻涕的情况，可综合运用以上方法进行治疗，同时要密切观察宝宝的症状变化，如有异常应及时就医。