当归泡脚的功效与作用主要有以下几点：
1.促进血液循环：当归泡脚可以促进脚部血液循环，改善脚部冰冷的情况，同时也能让全身血液循环更加顺畅，缓解疲劳。
2.改善睡眠：当归泡脚可以促进身体的新陈代谢，帮助身体排出毒素，从而改善睡眠质量。
3.缓解宫寒：当归泡脚可以促进血液循环，缓解宫寒的症状，对于女性来说，还可以缓解痛经等问题。
4.抗菌消炎：当归中的一些成分具有抗菌消炎的作用，泡脚可以有效预防脚气等脚部疾病。
5.美容养颜：当归泡脚可以促进身体的新陈代谢，排出体内毒素，从而达到美容养颜的效果。
需要注意的是，当归泡脚虽然有很多好处，但并不是所有人都适合。以下是一些需要注意的人群：
1.孕妇：孕妇最好不要使用当归泡脚，因为当归具有活血化瘀的作用，可能会导致流产。
2.月经量过多的女性：月经量过多的女性也不适合使用当归泡脚，因为当归可能会加重月经量。
3.有出血倾向的人：有出血倾向的人也不适合使用当归泡脚，因为当归可能会加重出血倾向。
4.脚部有伤口的人：脚部有伤口的人最好不要使用当归泡脚，因为泡脚可能会导致伤口感染。
总之，当归泡脚虽然有很多好处，但在使用之前最好咨询医生或专业人士的意见，以免对身体造成不良影响。