慢性咽炎的治疗需综合多方面因素，一般可通过改善生活方式、药物辅助等方法来缓解。比如，患者日常要注意保持良好的生活习惯，同时根据病情选择合适的药物等。
生活方式调整很重要
环境方面： 要尽量避免长时间处于污染严重、粉尘多或者有刺激性气体的环境中。比如在雾霾天气时，尽量减少外出，如果必须外出要佩戴口罩。另外，室内要保持合适的湿度，一般建议将室内湿度维持在40%~60%左右，过于干燥的环境容易刺激咽喉，加重咽炎症状。饮食方面： 要避免食用辛辣、油腻、过烫的食物。像辣椒、油炸食品、火锅等都要少吃。可以多吃一些清淡、富含维生素的食物，例如苹果、香蕉、菠菜等，这些食物有助于补充身体所需营养，对咽喉健康有好处。
药物辅助治疗
中成药： 有一些中成药对慢性咽炎有一定的缓解作用，比如咽炎片，它可以起到清热解毒、清利咽喉的作用；还有金嗓子喉片，能疏风清热、解毒利咽，缓解咽喉肿痛等不适症状。含漱液： 常用的有复方硼砂含漱液，它可以清洁口腔、杀菌消炎，帮助减轻咽喉部位的炎症。使用时按照说明书正确含漱，一般一天可以使用几次。
就医治疗情况
严重情况需就医： 如果慢性咽炎症状比较严重，比如出现咽喉剧烈疼痛、吞咽困难、声音嘶哑长时间不缓解等情况，就需要及时就医。医生可能会进行详细检查，然后根据具体情况进行针对性治疗。例如，若存在细菌感染，可能会根据情况使用抗生素类药物，但具体用药需严格遵医嘱，不能自行滥用抗生素。特殊人群需谨慎： 对于儿童、孕妇等特殊人群患慢性咽炎时，治疗更要谨慎。儿童用药需要特别注意选择适合儿童的剂型和药物，孕妇则要避免使用可能对胎儿有影响的药物，必须在医生的指导下进行治疗，医生会综合考虑各种因素来选择安全有效的治疗方案。