慢性咽炎的治疗方法主要包括以下几点：
1.去除病因：
治疗全身性疾病：如贫血、消化不良、胃食管反流、心脏病等，可改善慢性咽炎的症状。
改善工作及生活环境：避免接触粉尘、有害气体等，保持室内空气流通及湿润。
治疗上呼吸道慢性炎症：如鼻炎、鼻窦炎等，可减少对咽部的刺激。
2.中医治疗：
中药含片：如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，可缓解咽部不适。
中药茶饮：如胖大海、金银花、麦冬等，具有清热解毒、利咽润喉的功效。
针灸、按摩：可刺激穴位，改善咽部血液循环，缓解症状。
3.局部治疗：
含漱：用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，可保持口腔清洁，减轻咽部炎症。
雾化吸入：将药物直接作用于咽部，具有消炎、止痛、化痰等作用。
激光、射频等：可用于治疗肥厚性咽炎。
4.病因治疗：
胃酸反流：可使用抑酸药、促胃肠动力药等，减少胃酸反流对咽部的刺激。
过敏：如有过敏因素，可使用抗组胺药、糖皮质激素等进行治疗。
5.生活习惯调整：
保持良好的生活习惯：避免过度用嗓，戒烟戒酒，避免熬夜。
饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
适当运动：增强体质，提高免疫力。
需要注意的是，慢性咽炎的治疗需要综合考虑病因、病情严重程度等因素，选择合适的治疗方法。同时，患者应保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，以促进病情的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。