激素变化
孕期女性体内激素水平会发生显著变化，例如松弛素水平升高，它会使骨盆韧带及椎骨间的关节、韧带松弛，为分娩做准备，产后这些变化可能不会立即恢复到孕前状态，从而导致关节出现不适，引发产后关节痛。
钙流失
女性在孕期需要为胎儿提供钙质，产后若钙摄入不足，身体会动用骨骼中的钙来维持血钙平衡，这就可能导致骨钙流失，引起骨质疏松，进而出现关节痛等症状。尤其是哺乳期的女性，钙的需求量较大，如果饮食中钙补充不够，更容易发生这种情况。
劳累与姿势不当
产后需要照顾婴儿，频繁抱孩子、哺乳时长时间保持不当姿势等，会使关节、肌肉处于紧张状态，容易引发劳损，导致关节疼痛。比如长时间弯腰抱孩子，会增加腰部及相关关节的负担。
产后受寒
产后身体较为虚弱，若不注意保暖，受到寒冷刺激，会影响关节周围的血液循环，导致血管收缩，血液流通不畅，引发关节疼痛。例如居住环境寒冷、过早接触冷水等情况都可能导致产后受寒引发关节痛。
既往关节问题
如果产妇在孕前就有一些关节方面的基础问题，如既往有关节炎等疾病，产后身体的生理变化可能会诱发或加重关节痛的症状。