嗓子和嘴巴发干可能由多种原因引起。比如环境因素，在空气干燥的环境中，人体水分散失较快，可能导致嗓子和嘴巴发干，尤其是在冬季暖气房或空调房内，空气湿度低于40%时，这种情况更易出现。
环境因素导致
空气干燥环境： 当所处环境空气湿度较低，像在气候干燥的季节，或者长时间待在开着暖气、空调的室内时，人体通过呼吸和皮肤散失的水分会增加，如果没有及时补充足够的水分，就会出现嗓子和嘴巴发干的情况。一般来说，室内空气湿度保持在40% - 60%较为适宜，低于这个范围就容易引发干燥相关的不适。高温环境影响： 在高温环境下，人体会大量出汗，汗液蒸发会带走身体不少水分，如果没有及时补充水分，也会导致嗓子和嘴巴发干。例如在炎热的夏天，长时间在户外活动而没有及时喝水，就很容易出现这种症状。
疾病因素引发
糖尿病： 糖尿病患者血糖升高时，会使血液渗透压增高，刺激下丘脑的口渴中枢，让人产生口渴的感觉，进而出现嗓子和嘴巴发干的情况。同时，糖尿病患者还可能伴有多饮、多食、多尿和体重减轻等症状。一般通过检测血糖可以明确是否患有糖尿病。干燥综合征： 这是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，导致唾液腺和泪腺分泌减少，从而出现嘴巴干燥、嗓子干燥的症状，还可能伴有眼睛干涩等表现。这种疾病好发于中老年女性，需要通过自身抗体检测等相关检查来确诊。感冒发烧： 当人体感冒发烧时，身体会通过出汗等方式散热，水分流失较多，如果没有及时补充水分，就会出现嗓子和嘴巴发干的情况。通常还会伴有发热、咳嗽、鼻塞等感冒症状，一般病程在1 - 2周左右，随着感冒的康复，嗓子和嘴巴发干的症状也会逐渐缓解。
药物副作用导致
某些降压药： 像一些利尿类的降压药，如氢氯噻嗪等，可能会引起口干的副作用，导致嗓子和嘴巴发干。这是因为这类药物会增加尿液排出，使身体水分丢失，从而出现口干的表现。在服用这类降压药期间，如果出现嗓子和嘴巴发干的情况，可以咨询医生是否需要调整用药方案。抗抑郁药： 部分抗抑郁药物也可能导致口干的副作用，影响唾液分泌，进而出现嗓子和嘴巴发干的症状。如果正在服用抗抑郁药且出现此类不适，应及时与医生沟通，看是否可以调整药物或采取相应的措施来缓解口干症状。