糖尿病人适量喝绞股蓝茶有益。每日建议用量150ml左右（约1杯）。
一、饮食原则：糖尿病人饮食应遵循清淡、高营养、低热量、低糖分原则。
1.绞股蓝茶热量不高，能补充水分、茶多酚、维生素、微量元素等营养物质，有助于提高免疫机能、促进血液循环，通常对血糖控制无不良影响。
2.宜饭后半小时饮用，不能过量，否则会增加消化负担。
二、注意事项：
1.绞股蓝茶不宜与绿豆、海带、西瓜等同食，以免影响营养物质吸收、导致腹泻。
2.对绞股蓝过敏者、脾胃虚寒者、腹泻者需谨慎饮用，以免诱发或加重不适症状。
三、日常护理：糖尿病人要加强个人护理，肥胖者积极减重，保持良好睡眠习惯，戒酒，注意劳逸结合。同时需遵照医嘱定期、定时监测血糖，观察血糖控制情况。
总之，糖尿病人可以合理饮用绞股蓝茶，并在各方面做好护理和注意事项。