月经前七八天通常不是安全期。一般月经周期规律的女性，排卵期通常在下次月经前14天左右，前5天和后4天连同排卵日在内共10天为排卵期，其余时间为安全期，但月经周期受多种因素影响，比如情绪、环境等，可能会出现提前或推迟排卵的情况，所以月经前七八天不一定是绝对的安全期，有怀孕的可能。
排卵期的计算方式
周期稳定时：对于月经周期比较规律，比如28-30天左右的女性，下次月经来潮前的第14天左右为排卵日，排卵日的前5天和后4天，再加上排卵日当天，一共10天就是排卵期。例如月经周期28天，假设1号来月经，那么下次月经大概是29号，排卵日就是15号左右，10-19号就是排卵期。周期不稳定时：如果月经周期不规律，用这种方法计算排卵期就不太准确。可以通过基础体温测量、宫颈黏液观察等方法辅助判断排卵期。基础体温测量是在清晨醒来后，未进行任何活动前测量体温，排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃；宫颈黏液在排卵期会变得稀薄、透明，像蛋清一样。
安全期避孕的局限性
避孕失败风险：即使按照常规的月经周期来算月经前七八天是安全期，但由于个体差异，排卵可能会提前或推迟，所以通过安全期避孕失败的风险较高。据统计，安全期避孕的失败率能达到20%左右。因为女性的排卵会受到很多因素干扰，比如生活环境突然改变、精神压力过大等，都可能导致排卵异常。不能完全杜绝妊娠：如果依靠安全期避孕，很可能会意外怀孕。一旦意外怀孕进行人工流产，会对女性身体造成一定伤害，比如可能引起子宫内膜炎、输卵管粘连等问题，影响以后的生育。
其他避孕方式介绍
避孕套避孕：这是比较常用且相对安全的避孕方式，正确使用避孕套的避孕成功率能达到90%以上。而且避孕套还能起到防止性传播疾病的作用，比如艾滋病、淋病等。选择避孕套时要注意尺寸合适，使用前要检查是否有破损。口服短效避孕药：对于月经规律、没有严重心脑血管疾病等禁忌证的女性，可以在医生指导下服用口服短效避孕药。一般规律服用，避孕成功率能达到99%左右。但口服避孕药可能会引起一些副作用，比如类早孕反应、月经紊乱等，不过这些副作用通常在服药一段时间后会逐渐减轻或消失。宫内节育器：对于已经生育过，没有生育需求的女性，可以考虑放置宫内节育器。宫内节育器的避孕效果也比较好，一次放置可以起到长期避孕的作用，避孕成功率能达到95%以上。但放置宫内节育器也有一定的适应证和禁忌证，比如有严重的盆腔炎、子宫畸形等情况就不适合放置。