一般情况下，若宝宝吃太咸了，可通过日常护理与饮食调整来补救，具体如下：
一、多喝温水：饮食过咸时，家长可让宝宝多喝温水，这能促进盐分在体内的新陈代谢，加快盐分排出体外。
二、食用含钾高的食物：盐分中有大量钠离子，宝宝进食含钾高的食物有助于降低体内钠浓度，常见含钾高的食物包括香蕉、橙子、菠萝等。
宝宝身体机能尚未发育完全，通常不建议使用药物进行补救，以免加重对肾脏器官的损伤。家长平时要注意宝宝的饮食，应保持清淡，尽量少吃辛辣、盐分高、生冷、油腻等刺激性食物。
总之，当宝宝吃咸了，家长要及时采取合适的方法进行处理，同时要在平时注重宝宝饮食的合理安排。