当出现头痛、额头冰凉等症状时，其成因可能是精神紧张，也可能是感冒、动脉粥样硬化等疾病所导致。出现此类症状后应尽快就医，以明确病因并实施对症治疗。具体情况如下：
一、精神紧张：在精神处于高度紧张状态时，有可能引发头痛，同时可能伴有出冷汗，进而感觉额头冰凉。这种情况通常可自行缓解，可通过自我调整心态，控制紧张、焦虑情绪，注重劳逸结合，保持心态的平衡来改善。
二、感冒：
1.当受到细菌、病毒感染或是感染风寒时，会引发感冒。这会导致血管扩张，并刺激到神经末梢的痛觉神经，从而引起头痛症状。由于头痛可能导致出汗，汗液蒸发后就会出现额头冰凉的情况。
2.应遵循医嘱服用如磷酸奥司他韦胶囊、盐酸金刚烷胺片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解不适。日常要注意个人卫生，感冒后应避免前往人多的地方，以防病菌感染的交替传播。
三、动脉粥样硬化：
1.该疾病是由于脂肪、血栓和碳酸钙等在血管内沉积而形成。疾病发作时会导致脑部缺血，引起供血不足，使血液循环速度减慢，进而导致脑部缺血，从而出现头痛且额头冰凉的情况。
2.此时需要及时就医，如果病情不严重，可以按照医嘱口服阿司匹林肠溶片、卡马西平片、阿昔莫司胶囊等药物来缓解症状；如果病情较为严重，则可能需要通过手术方式来进行治疗。日常要注意调整情绪，保持良好心态，控制饮食热量，严禁暴饮暴食，多食用富含维生素C以及植物蛋白的食物，如油麦菜、胡萝卜、豆腐等。
总之，对于头痛、额头冰凉等症状，要及时查找原因并采取相应的治疗措施，同时在日常生活中要注意相关的预防和调理。