大便出血但不痛，血液鲜红，可能是以下原因引起：
1.内痔：内痔是最常见的原因之一。内痔位于肛管内，通常不会引起疼痛，当内痔较大或发生内痔脱出时，可能会导致大便出血，颜色鲜红。
2.肛裂：肛裂通常伴有肛门疼痛，但有时也可能只有大便出血而无疼痛。肛裂是肛管皮肤的裂伤，常由于便秘或排便时用力过猛导致。
3.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜上的赘生物，通常也不会引起疼痛，有时会随着大便排出体外，表现为大便带血，颜色鲜红。
4.直肠肿瘤：直肠肿瘤也可能导致大便出血，颜色鲜红，但通常还会伴有其他症状，如大便习惯改变、消瘦、腹痛等。
对于这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如肛门指诊、结肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，需要注意以下几点：
1.保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
2.避免久坐久站，适当运动，促进血液循环。
3.注意个人卫生，保持肛门清洁。
4.不要自行使用药物治疗，以免掩盖病情。