嘴角总是长疱疹，主要是由单纯疱疹病毒感染引起的，尤其是Ⅰ型单纯疱疹病毒。这种病毒具有一定的潜伏性，当人体抵抗力下降时就容易发作，比如熬夜后，约有30%-50%的人可能在1周内出现疱疹症状。
病毒感染因素
病毒潜伏与激活： 单纯疱疹病毒会潜伏在神经节内，当身体免疫力降低时，如感冒、过度疲劳等情况，病毒就会被激活，然后沿着神经纤维移动到口角等皮肤黏膜交界处，引发疱疹。比如长期睡眠不足的人，身体免疫力下降，就更容易触发病毒激活导致长疱疹。接触传播： 这种病毒可以通过直接接触传播，比如与已经感染单纯疱疹病毒的人共用毛巾、餐具等，就可能被传染上，尤其是在自身免疫力不佳时，感染风险会更高。
自身免疫力因素
长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响免疫系统的正常功能，使身体的抵抗力下降，从而让单纯疱疹病毒有可乘之机，导致嘴角频繁长疱疹。一般来说，长期熬夜超过1个月，就可能明显感觉到身体更容易出现不适，包括嘴角长疱疹。营养不良： 如果饮食不均衡，缺乏维生素等营养物质，会影响免疫系统的正常运作。例如缺乏维生素B族时，就可能导致皮肤黏膜的抵抗力降低，容易引发疱疹。像长期吃素且不补充其他营养的人，就比较容易出现这种情况。
环境因素
气候干燥： 在气候比较干燥的季节，比如秋冬季节，嘴角部位的皮肤容易缺水，皮肤的屏障功能受到影响，单纯疱疹病毒就更容易入侵引发疱疹。尤其是在空气湿度低于30%的环境中，这种情况会更明显。紫外线照射： 过度的紫外线照射也可能损伤嘴角部位的皮肤，降低皮肤的抵抗力，增加单纯疱疹病毒感染的几率。比如长时间在户外活动又没有做好嘴角防晒的人，就容易长疱疹。