晚上不洗脸不利于皮肤健康。皮肤在一天中会接触灰尘、油脂、污垢等，若不清洁，这些物质会堆积。
一、油脂污垢堆积影响
皮肤分泌的油脂与外界灰尘等混合，长时间不洗脸会堵塞毛孔，影响皮肤正常代谢，可能引发粉刺、痘痘等问题。
二、影响皮肤屏障功能
皮肤表面有天然屏障，晚上不洗脸会破坏屏障完整性，使皮肤易受外界刺激，如敏感、干燥等情况可能出现。
三、不同肤质情况有别
油性皮肤者，晚上不洗脸更易因油脂堆积导致毛孔堵塞；干性皮肤者，不洗脸也会让皮肤状态更差，加重干燥；混合性皮肤同样会受影响，T区易油堵，两颊可能更干。
四、特殊人群需注意
儿童皮肤娇嫩，晚上不洗脸易引发皮肤问题，应帮助清洁；敏感肌人群不洗脸会加重皮肤敏感状况，更需注重清洁但要选择温和产品；有皮肤疾病史的人，如脂溢性皮炎患者，不洗脸会使病情加重，需严格清洁皮肤。