怀孕7个月的孕妇出现喉咙痛，这通常意味着喉咙部位有细菌或病毒感染。若喉咙痛程度较轻，可通过饮食调理与生活调理小技巧来缓解，若程度较重且无法通过这些方法缓解，则要及时就医。
一、饮食调理方面：
1.要保持清淡饮食，多进食新鲜水果和蔬菜，减少辛辣、油腻、烧烤等刺激性强强烈食物的摄入。
2.同时要大量饮水，以维持咽部黏膜湿润。
二、生活调理方面：
1.注意多加休息，寒冷天气外出时需戴好防寒口罩，避免冷空气直接刺激咽部。
2.不能熬夜，要养成早睡早起的习惯。
3.需强化口腔卫生，可用生理盐水漱口。
若上述方法不奏效，建议及时就诊，在医生指导下依据感染的病原体用药。具体如下：
1.病毒感染引起的喉咙痛：由于此类感染具有自限性且抗病毒药物对怀孕影响较大，所以一般不使用抗病毒药物，可在医生指导下选择一些含片进行治疗，如复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片、复方熊胆薄荷含片等。
2.细菌感染引起的喉咙痛：可以服用对怀孕影响小的抗生素治疗，如青霉素类抗生素，包括青霉素V钾片、阿莫西林胶囊、氨苄西林片等，但需在医生指导下服用。
总之，孕妇怀孕7个月出现喉咙痛要根据具体情况选择合适的处理方法，不可随意用药。