指甲里有白点，可能是以下原因导致：
1.甲营养不良：指甲的生长需要多种营养物质，如果身体缺乏某些营养素，可能会导致指甲出现白点。这种情况常见于儿童和老年人，也可能与某些疾病有关，如银屑病、扁平苔藓等。
2.外伤：指甲受到外力挤压、碰撞或咬伤等，可能会导致甲板下的毛细血管破裂出血，形成白点。这种白点通常会随着指甲的生长逐渐向外推移，最终脱落，然后长出新的指甲。
3.真菌感染：指甲感染了真菌，如灰指甲，也可能导致指甲出现白点、增厚、变形、变色等症状。这种情况需要及时就医，进行抗真菌治疗。
4.其他：某些药物、银屑病、扁平苔藓等疾病也可能导致指甲出现白点。
如果发现指甲里有白点，应注意观察其变化情况。如果白点逐渐增多、变大，或伴有指甲增厚、变形、变色等症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持指甲的清洁卫生，避免搔抓、挤压指甲，避免接触刺激性物质。