新生儿出现挣扎和憋劲频繁的情况较为常见，一般多是正常的生理现象。通常新生儿每天大部分时间都在睡眠中，醒来时可能会有挣扎、憋劲的表现，这是因为新生儿的神经系统发育还不完善，肌肉运动不自主。
正常生理现象导致的情况
神经系统发育特点： 新生儿的神经系统处于快速发育阶段，大脑对肌肉的控制还不够协调，所以会出现不自主的挣扎和憋劲，这是正常的生理过程，随着月龄增长会逐渐改善。一般出生后2 - 3个月这种现象会有所减轻。胃肠蠕动相关： 新生儿胃肠功能尚未成熟，吃奶后胃肠蠕动时可能会让宝宝有不适，从而通过挣扎、憋劲来配合胃肠蠕动。比如母乳喂养的新生儿，吃奶后可能会出现短暂的挣扎憋劲情况。
可能的异常情况及应对
消化不良： 如果新生儿挣扎憋劲频繁且伴有吐奶、腹胀等情况，可能是消化不良。这时候要注意喂奶量和喂奶姿势，喂奶后要拍嗝。一般每次喂奶量不宜过多，按需喂养。维生素D缺乏： 新生儿如果缺乏维生素D，也可能出现神经兴奋性增高的表现，如挣扎、易惊等。新生儿出生后2周左右就应该开始补充维生素D，每天400国际单位。
护理注意事项
观察精神状态： 要注意观察新生儿的精神状态，如果除了挣扎憋劲外，精神好、吃奶正常、体重增长良好，一般无需过于担心。但如果精神差、不吃奶，就要及时就医。保持舒适环境： 为新生儿营造舒适的睡眠和生活环境，温度保持在22 - 25℃，湿度50% - 60%，避免过冷或过热刺激新生儿，减少因环境不适导致的挣扎憋劲。皮肤护理： 新生儿挣扎憋劲时可能会出汗，要及时用柔软的毛巾擦拭，保持皮肤清洁干燥，防止出现皮肤问题。