左边扁桃体肿大可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：扁桃体感染是导致扁桃体肿大的最常见原因之一。细菌或病毒感染都可能引起扁桃体发炎，导致肿胀和疼痛。
治疗方法：
药物治疗：可以使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）来治疗细菌感染，或者使用抗病毒药物（如利巴韦林、阿昔洛韦等）来治疗病毒感染。此外，还可以使用退烧药、镇痛药来缓解症状。
休息和水分摄入：保持充足的休息和水分摄入对于身体恢复非常重要。
其他治疗方法：如果症状严重，可能需要进行扁桃体切除术。
2.过敏：过敏反应也可能导致扁桃体肿大。过敏原可以是花粉、尘螨、食物等。
治疗方法：
避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如果过敏反应是由食物引起的，应避免食用该食物。
药物治疗：可以使用抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）来缓解过敏症状，或者使用糖皮质激素（如泼尼松龙、地塞米松等）来减轻炎症。
3.其他原因：扁桃体肿大还可能与其他因素有关，如自身免疫性疾病、扁桃体肥大、恶性肿瘤等。
治疗方法：
针对病因治疗：如果是自身免疫性疾病引起的，需要使用免疫抑制剂或糖皮质激素等药物进行治疗；如果是扁桃体肥大导致的，可以考虑手术切除扁桃体；如果是恶性肿瘤引起的，需要进行放疗、化疗等综合治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的治疗方案应根据个人情况而定。如果左边扁桃体肿大持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，预防扁桃体感染和其他疾病的发生。