左边小腹疼腰疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.泌尿系统疾病：如肾炎、肾结石、输尿管结石等，炎症或结石刺激均可导致左侧小腹疼腰疼。此外，泌尿系统感染、肿瘤等也可能出现此类症状。
2.男性生殖系统疾病：如前列腺炎、精索静脉曲张等，可引起左侧小腹疼腰疼，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛、会阴坠胀等症状。
3.女性生殖系统疾病：如盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫肌瘤等，均可导致左侧小腹疼腰疼，还可能伴有白带异常、月经不调等症状。
4.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，也可能导致左侧小腹疼腰疼。
5.腹肌劳损：长时间保持同一姿势或过度运动，可导致腹肌劳损，出现左侧小腹疼腰疼。
6.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可出现腰疼，并可放射至左侧小腹。
7.其他：如肠痉挛、腹部肌肉拉伤等也可能出现类似症状。
如果出现左边小腹疼腰疼，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、腹部超声、腰椎CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在就诊前应注意休息，避免剧烈运动，避免食用辛辣刺激性食物。如果疼痛剧烈或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、血尿等，应立即就医。此外，对于女性患者，应特别关注月经情况，如月经异常、痛经等，以便及时发现潜在的妇科疾病。在就医时，应详细告知医生疼痛的特点、持续时间、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗。