阴道炎的调理可从多方面着手。一、日常护理方面：要注重个人卫生，清洗外阴应自前向后，大便后擦肛门也如此，以防将肛门处致病菌带到阴道口和尿道口；需勤换洗内裤、勤洗澡，尽量选淋浴，若卫生条件许可可盆浴，但不建议在公共浴池盆浴；不与他人共用浴巾、浴盆等，避免交叉感染；婴幼儿外阴阴道炎则要注意幼儿贴身衣物分开清洗与放置。二、性生活方面：注意性生活卫生，正确使用避孕套，对于有传染性的阴道炎，如滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病等，治疗期间应禁止性生活，如有需要可男女双方同时治疗，防止交叉感染与反复发作。三、增强体质方面：平时要常锻炼身体，多做户外运动，增强体质有助于疾病恢复。
总之，通过做好日常护理、控制性生活以及加强锻炼等，有助于阴道炎的调理和康复。