少年白发可从药物、饮食、心态等方面加以调节，具体治疗方案需依病因判断。具体如下：
一、药物治疗：
1.若少年白发与肾虚等疾病相关，肾功能受损，可在医生指导下服用补肾类药物，如金匮肾气丸能温补肾阳、化气行水，用于肾虚水肿等；六味地黄丸可滋阴补肾，用于肾阴亏损等。
2.若伴有焦虑症，则需在医生指导下服用抗焦虑类药物，常见的有咪达唑仑，具有抗焦虑等作用；劳拉西泮，可用于抗焦虑等。
二、饮食方面：
若存在饮食不良情况，要调整饮食结构，多吃含黑色素食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、何首乌等。同时要注意饮食营养均衡，确保各种营养物质充分摄入。
三、心态方面：
若伴有紧张、焦虑等不良情绪，要及时和家人沟通交流，学会舒缓自身情绪，以利于病情缓解。
总之，对于少年白发问题，需综合考虑各方面因素，根据具体情况选择合适的调节方法，以改善白发状况。