四个月宝宝正常体温一般在36℃~37.2℃之间。不过，宝宝的体温会受到多种因素影响，比如活动、进食等。刚吃完奶、剧烈哭闹后，体温可能会略高，但一般不超过37.5℃；而在睡眠时，体温可能会稍低一些。
测量体温的常用方法
腋下测温法：这是最常用且安全的方法。先将体温计的水银柱甩到35℃以下，然后将宝宝的腋窝擦干，把体温计放在腋窝深处，让宝宝夹紧手臂，5~10分钟后取出读数。口腔测温法：不太适合四个月的宝宝，因为宝宝还不能很好地配合，容易咬破体温计，存在安全隐患。直肠测温法：一般在宝宝熟睡或者医护人员操作时使用，将体温计润滑后轻轻插入肛门1~2厘米，1~3分钟后取出读数。这种方法相对准确，但操作要轻柔，避免损伤宝宝直肠。
体温波动的影响因素
环境因素：如果宝宝所处的环境温度过高，比如室温超过25℃，宝宝的体温可能会有所升高；而环境温度过低时，宝宝的体温可能会偏低。一般室内温度保持在22℃~25℃比较适宜。穿衣盖被情况：给宝宝穿得过多或者盖得太厚，会影响散热，导致体温升高；适当减少衣物和被子，体温会有所下降。但要注意不能让宝宝着凉。
体温异常的应对
体温略高（37.3℃~38℃）：如果宝宝体温略高，没有其他不适症状，可能是正常的生理波动。可以先给宝宝适当减少衣物，松开包被，多喂点温水，然后过半小时再复测体温。体温超过38.5℃：如果宝宝体温超过38.5℃，且精神状态不佳，比如哭闹不止、嗜睡等，需要及时就医，在医生的指导下采取相应的降温措施，比如可以使用儿童专用的退热贴等物理降温方法，必要时可能会使用药物降温，但四个月宝宝用药需谨慎，必须遵医嘱。