四个月宝宝的正常体温范围在36℃至37.5℃之间。但需要注意的是，宝宝的体温可能会受到环境、活动、饮食等因素的影响而有所波动。
如果宝宝的体温在37.5℃至38℃之间，可能是低热，家长可以通过给宝宝松解衣物、多喝水等方式来帮助降温。如果宝宝的体温超过38.5℃，或者出现精神萎靡、哭闹不止等异常情况，应及时就医。
此外，家长还可以通过测量宝宝的腋温、口温或肛温来了解宝宝的体温情况。其中，腋温是最常用的方法，但测量结果可能会受到环境因素的影响；口温和肛温的测量结果较为准确，但操作起来较为复杂，一般需要在医生的指导下进行。
对于四个月大的宝宝，家长需要密切关注其体温变化，如有异常应及时采取措施。同时，家长还应注意保持宝宝的生活环境舒适、清洁，定期给宝宝测量体温，以确保宝宝的健康成长。