一般来说，长效降压药每天服用1次，建议在早上起床后服用；中效降压药每天服用2次，建议在早上起床后和下午4点前服用；短效降压药每天服用3次，建议在早上起床后、中午12点前和下午4点前服用。
需要注意的是，具体的用药时间应根据个人情况和血压特点来调整。例如，有些降压药可能会引起体位性低血压，因此建议在早上起床后服用，避免在晚上睡前服用；有些降压药可能会影响睡眠，因此建议在早上服用；有些患者的血压存在双峰一谷的特点，即清晨和下午4~6点血压较高，夜间血压较低，因此需要在血压高峰期前服用降压药。
此外，服用降压药时应遵医嘱，按时按量服药，不要随意增减药量或停药。同时，还应注意饮食清淡、低盐、低脂，避免情绪激动、劳累、熬夜等，以保持血压稳定。
总之，降压药的服用时间应根据个人情况和血压特点来调整，建议在医生的指导下服用。