一般来说，长效降压药每天服用1次，建议在清晨起床后服用；中效降压药每天服用2次，建议在清晨起床后和下午4点前服用；短效降压药每天服用3次，建议在清晨起床后、中午12点前和下午6点前服用。
需要注意的是，具体的服药时间应根据个人的血压特点和药物的特点来决定。例如，有些患者的血压在夜间较高，那么可以在睡前服用降压药；有些患者在服用某些降压药后会出现体位性低血压，那么在起床时应动作缓慢，避免突然改变体位。此外，降压药的服用时间还应与其他药物的服用时间相协调，避免药物之间发生相互作用。
总之，降压药的服用时间应个体化，建议在医生的指导下进行调整。同时，患者还应注意定期测量血压，了解自己的血压变化情况，并根据血压情况调整降压药的剂量和服用时间。