吃红薯一般不会引起便秘，反而有助于通便，同时可能增加胃肠产气。红薯富含膳食纤维，这种膳食纤维不会被消化酶消化，在肠道中能吸收水分膨胀，增加粪便水分使其变软便于排出，且在肠道细菌作用下会产生小分子化合物，能调节肠道神经递质，增加肠道蠕动频率和力度，促进排便和有毒有害物质、胆固醇排出。红薯还含有丰富的淀粉，会使胃肠道产气增多从而促进肠道蠕动。但宿便严重的患者食用红薯可能加重腹胀甚至出现腹痛症状。如果有人吃完红薯后放屁、打嗝明显，可能是进食过多导致腹胀，刺激肠道自行蠕动进而促进排便。
一、红薯与便秘
1.红薯一般不会引起便秘，且其中的膳食纤维能促进肠道蠕动，起到辅助通便的作用。
2.膳食纤维在肠道的作用：不被消化酶消化，能吸收肠内水分后膨胀，增加粪便水分利于排出；肠道细菌作用下产生小分子化合物调节肠道神经递质，增强肠道蠕动。
二、红薯与产气
1.红薯含丰富淀粉，会导致胃肠道产气增多。
2.产气增多会促进肠道蠕动。
三、特殊情况
1.宿便严重患者食用红薯可能加重腹胀和腹痛。
2.进食过多红薯可能因腹胀刺激肠道自行蠕动而促进排便，表现为放屁、打嗝明显。
总之，红薯对大多数人来说有促进肠道蠕动和排便的作用，但宿便严重者需谨慎食用，同时要注意适量进食红薯，以免出现不适。