头疼太阳穴疼可能和睡眠不足、神经性头痛、高血压等有关，需依据病因施治。
一、睡眠不足：若睡眠环境不佳、精神压力大或长期熬夜致睡眠不足，使大脑正常休息受影响，引发脑供血不足，就易出现头疼，且疼痛可向太阳穴放射。可通过休息、头部按摩等改善。
1.休息：充足的睡眠能帮助缓解大脑疲劳，改善头疼症状。
2.头部按摩：可适度按摩头部，促进血液循环，减轻不适。
二、神经性头痛：多因精神或情绪紧张致头皮筋膜、肌肉过度收缩，进而导致脑供血不足而头疼，常发生于一侧或两侧太阳穴。可遵医嘱用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等治疗。
1.布洛芬胶囊：有镇痛解热功效，可缓解神经性头痛。
2.对乙酰氨基酚片：能有效减轻疼痛症状。
三、高血压：由不健康生活方式引起，使血管压力值高于正常，导致脑供血供氧不足，会有头部胀痛、疲倦不安、心律失常、心悸耳鸣等表现。可遵医嘱用硝苯地平缓释片、非洛地平片等治疗。
1.硝苯地平缓释片：可降低血压，改善因高血压导致的症状。
2.非洛地平片：能起到控制血压的作用。
此外，还可能是偏头痛、颈椎病、脑血管硬化等原因所致，需到医院详细检查明确病因后采取合适治疗方法。
总之，当出现头疼太阳穴疼时，要及时查找原因，根据具体情况进行针对性治疗。