玛咖片有着诸多功效，包括补肾固精、助眠、调节内分泌等，适合更年期女性、性功能差者、失眠者等人群。具体作用功效如下：
一、补肾固精：玛咖中含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质等，具有抗缺氧、抗疲劳的作用，能有效调节人体内分泌。其所含的各种成分共同作用，实现补肾固精的效果。
二、助眠：玛咖中的部分营养成分可以改善精神压力状况，属于能提高睡眠质量的天然草药。特别是对于那些因工作压力大、精神高度紧张而经常失眠的人群，助眠效果显著。(1)玛咖能通过作用于神经系统，缓解焦虑情绪，从而帮助人们更容易进入睡眠状态。(2)它能调整人体的生理节律，使睡眠更加规律和稳定。
三、调节内分泌：玛咖中有多种生物碱等微量元素，这种物质可以对肾上腺、胰腺、卵巢等的内分泌进行正常调节，进而调节体内激素水平，促进女性体内激素的平衡分泌，这对于调理和修复女性生理机能非常有利，对更年期人群也能起到很好的调节作用。
此外，玛咖片营养价值较高，含有丰富的锌、钙、铁、钛、钾、镁、锶、磷、碘等多种微量元素，脂肪含量不高，且其中多为不饱和脂肪酸。
总结来说，玛咖片在补肾固精、改善睡眠、调节内分泌等方面具有一定作用，且其营养丰富，适合特定人群使用。但使用时也应注意合理用量和适用情况。