更年期女性通常在45~55岁左右出现一系列症状。其中，最常见的是月经方面的改变，比如月经周期紊乱，可能间隔时间变长或变短，月经量也可能逐渐减少。
生理方面的症状
潮热出汗： 约有80%的更年期女性会出现潮热出汗的情况，一般是突然感到胸部、颈部及面部发热，随后出汗，每次发作持续1~3分钟不等，轻者每日发作数次，重者可十余次甚至更多。睡眠问题： 很多更年期女性会出现睡眠障碍，表现为入睡困难、多梦、易惊醒等。据统计，约50%~60%的更年期女性存在睡眠方面的困扰。
心理方面的症状
情绪波动： 情绪变得不稳定，容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪。可能会因为一点小事就大发脾气，或者突然感到心情低落、沮丧，对很多事情失去兴趣。记忆力减退： 有时会感觉记忆力不如以前，比如经常忘记刚刚发生的事情、要做的工作等，但一般不是严重的认知障碍，只是相对比以往有所下降。
泌尿生殖系统方面的症状
阴道干涩： 由于雌激素水平下降，阴道黏膜变薄、弹性降低，会出现阴道干涩的情况，这可能会导致性生活时疼痛不适。尿频尿急： 泌尿系统也会发生变化，更年期女性可能会出现尿频、尿急的症状，这是因为尿道黏膜变薄，抵抗力下降，容易发生泌尿系统感染，同时膀胱也会变得敏感。