排卵试纸通常在月经干净后的第10-11天开始，采取早上10点到晚上8点之间的尿液进行测试是最好的。排卵试纸主要用于监测卵泡是否排出，是通过检测尿液中LH（促黄体生成素）的水平来判断是否出现排卵现象。一般对于月经周期规律的育龄女性，若以28-30天计算，排卵会在下次月经来潮前的12-16天出现。而且在排卵前36小时，LH水平会达到异常的峰值，呈现出强阳性。此外，排卵期开始后，在早上10点到晚上8点之间会迎来排卵的高峰期。所以，有生育需求的育龄女性，可以从月经干净后的第10-11天起，用早上10点到晚上8点之间的尿液通过排卵试纸进行测试，然后依据监测结果来明确排卵时间，从而合理安排同房时间，以提高受孕的几率。
尾段总结：本文主要讲述了排卵试纸的最佳测试时间及原理，强调了对于有生育需求的女性可据此来确定排卵时间安排同房提高受孕率。关键信息为排卵试纸、月经干净后第10-11天、早上10点到晚上8点、LH水平、排卵时间、受孕几率。