女人喝鲫鱼汤的好处包括：健脾益胃、美容养颜、保护血管、健脑益智。
一、健脾益胃
鲫鱼汤富含蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素等丰富的营养成分。其具有健脾胃、和中益气等多种功效。尤其对于因脾胃虚弱引发的一系列症状，比如食少纳差、疲乏无力、少气懒言、舌淡苔白、四肢不温、大便溏薄等，能起到一定的辅助调理作用。
二、美容养颜
1.鲫鱼中丰富的蛋白质，能对人体肌肤的弹力纤维构成起到强化作用，有助于维持肌肤弹性，减少或防止皱纹产生。
2.鲫鱼汤还含有丰富的无机盐、维生素、氨基酸等成分，能够帮助补充皮肤细胞的营养，让肌肤更加水嫩光滑，所以女人常喝鲫鱼汤有利于美容养颜。
三、保护血管
1.鲫鱼汤中含有丰富的不饱和脂肪酸，可辅助降低血管中血液的黏稠度，防止血栓形成。
2.其中含有的卵磷脂成分也能辅助降低血脂，减少血管硬化，从而起到保护血管的作用。
四、健脑益智
虽然女性喝鲫鱼汤有诸多好处，但蛋白质过敏者、痛风患者及腹泻患者服用后可能会导致病情加重，临床上不建议这些患者喝鲫鱼汤。
总结：女人喝鲫鱼汤有多种好处，如健脾益胃、美容养颜、保护血管和健脑益智等，但对于一些特殊人群并不适宜。