46天的婴儿肠绞痛，通常可采取以下方法来缓解。
一、飞机抱
让婴儿趴在大人的手臂上，这种姿势与在妈妈子宫里的蜷缩姿势类似，可以减轻腹部的压力，从而缓解疼痛。
二、按摩腹部
以婴儿的肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻按摩，帮助肠道蠕动，促进气体排出。
三、热敷
用温热的毛巾或热水袋敷在婴儿的腹部，但要注意温度不要过高，以免烫伤婴儿。
四、喂奶
让婴儿吃奶可以缓解其腹部的不适，但要注意喂奶的姿势和频率，避免过度喂养。
五、调整饮食
如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免食用容易引起婴儿过敏或不适的食物；如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉。
六、给予安抚
轻轻摇晃婴儿或给其听柔和的音乐，都可以让婴儿感到舒适，缓解疼痛。
需要注意的是，如果婴儿肠绞痛持续时间较长、症状较为严重，或伴有其他异常症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意给婴儿保暖，避免腹部受凉。