不同的人在服用益生菌的初期所呈现的症状各异。多数人服用初期并无明显症状，少数人可能会有轻微腹泻或便秘，也可能出现过敏症状，故而建议在医生指导下服用益生菌。
一、益生菌是可定植于人体内、能改变宿主某一部位菌群组成的对宿主有益的活性微生物。因其不能耐受胃酸和胆盐，所以通常所服用的益生菌为胶囊型且需放置在冰箱里低温保存。服用后，益生菌定植于肠道，能起到调理肠道菌群、提高免疫力的作用，此外还可调节肠道的生理蠕动，主要适用于腹泻或便秘人群。健康人体肠道内原本就有众多种类的益生菌且处于平衡状态，所以这类人群服用益生菌初期通常无啥症状。而胃肠道菌群紊乱的人群服用后，优势菌群可能发生改变，进而会出现腹泻、排气增多、腹痛或便秘等症状。要是对益生菌成分或其代谢产物过敏，也会引发过敏症状。
二、如果出现上述症状，对于轻微反应者，通常无需特殊处理，仅需注意观察，停药后症状会逐渐消失。但若症状较为严重，就应及时前往医院就诊。只有科学合理地使用益生菌，才真正有利于人体微生态的平衡。
总之，服用益生菌的反应因人而异，要根据具体情况妥善处理，以确保其发挥有益作用且不对人体造成不良影响。