发烧38度左右时，可通过物理降温与药物等方式来降低体温。具体如下：
一、物理降温：在体温低于38.5度的情况下，可以采用物理降温的方法。比如用酒精擦拭手心、脚心、腋窝这些部位，或者使用湿毛巾对额头进行冷敷等，这样可以增加人体的散热，进而起到降低体温的效果。
1.酒精擦拭：酒精具有挥发性，能快速带走热量，通过擦拭特定部位来帮助降温。
2.湿毛巾冷敷：利用水分蒸发吸热的原理，使额头温度降低。
二、药物：当体温超过38.5度时，就应选择配合药物进行降温治疗，像对乙酰氨基酚等。使用这类药物需要依据体重选取合适的剂量，防止剂量过小没效果或者剂量过大引发药物中毒等情况。同时还可以经验性地使用抗生素来进行抗感染治疗，例如头孢、青霉素、红霉素等。当出现发热状况时，应及时前往医院进行相关检查，比如血常规、血培养等以明确感染的病原体，再依据具体的病原体选择适宜的抗生素。在日常生活中要注意保暖，并且多喝水，避免因退热时出汗过多而导致脱水现象。
总之，发烧后要根据体温情况选择合适的降温方式，同时要注意相关事项，及时就医检查和治疗，以促进身体的恢复。