宝宝光吃不长肉，可能是由以下原因引起的：
1.脾虚：中医认为，脾主运化，能够将食物转化为精微物质输送到全身。如果宝宝脾虚，运化功能就会减弱，导致吃进去的食物不能被充分吸收和利用，从而出现光吃不长肉的情况。此外，宝宝脾虚还可能表现为食欲不振、大便稀溏、面色萎黄等症状。可以在医生的指导下给宝宝服用参苓白术散、健脾丸等中成药进行调理。
2.营养不均衡：如果宝宝的饮食结构不合理，缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，也会导致光吃不长肉。此外，宝宝如果经常吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，也会影响营养的吸收和利用。因此，家长应该给宝宝提供均衡的饮食，包括谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果等，避免宝宝挑食、偏食。
3.缺乏运动：适当的运动可以促进宝宝的新陈代谢，帮助宝宝消化和吸收食物，增强体质。如果宝宝缺乏运动，就会导致营养过剩，从而出现光吃不长肉的情况。因此，家长应该鼓励宝宝多参加户外活动，增强体质。
4.疾病因素：某些疾病也会导致宝宝光吃不长肉，如慢性腹泻、慢性肝炎、结核病等。此外，宝宝如果患有寄生虫病，也会影响营养的吸收和利用。因此，家长应该定期带宝宝进行体检，如果发现宝宝患有疾病，应该及时进行治疗。
总之，宝宝光吃不长肉可能是由多种原因引起的，家长应该及时带宝宝去医院进行检查，明确原因，然后在医生的指导下进行治疗。