月子感冒咳嗽可尝试饮食疗法来改善。具体如下：
一、陈皮加甘草泡水：陈皮甘草泡水代茶饮，对于补脾益气、理气开胃、燥湿化痰咳嗽有一定辅助功效。其中，陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用；甘草能补脾益气、清热解毒等。但要注意，冲泡药物时有效成分析出有限，其疗效不如煎剂，不能完全替代药物。
二、杏仁粥：取甜杏仁十克，大米五十克，将甜杏仁捻成泥状，大米淘洗干净，然后两者相和，加适量水煮开，再用慢火煮至烂熟，每日可作早晚餐食用。甜杏仁有润肺止咳等功效。
注意事项：哺乳期妇女要注重多摄入水分。服用药物时必须在医师指导下进行，以防药物通过乳汁进入婴儿体内引发不良反应。饮食方面需保持均衡营养，减少辛辣、刺激性食物的摄入。
总之，月子里感冒咳嗽可先尝试这些饮食方法，同时要注意相关事项，必要时应及时就医，在医生指导下进行合理治疗。