如果女性的月经周期一向正常，但这次月经却推迟了，可能是怀孕了，也可能是其他原因引起的。以下是一些判断月经推迟是否是怀孕导致的方法：
1.自行检测：女性可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测。如果检测结果为阳性，那么怀孕的可能性就比较大。但是，验孕棒或早孕试纸的准确性并不是100%，可能会出现假阳性或假阴性的结果。因此，如果对检测结果有怀疑，可以去医院进行进一步的检查。
2.就医检查：如果自行检测结果为阳性，或者月经推迟了很长时间，建议及时去医院进行检查。医生会通过B超检查、血液检查等方式，确定是否怀孕，并排除其他可能的原因。
3.观察身体症状：怀孕后，女性可能会出现一些身体症状，如乳房胀痛、恶心、呕吐、疲劳、尿频等。但是，这些症状并不是怀孕的特有症状，也可能是其他原因引起的。因此，需要结合其他因素进行综合判断。
4.注意生活习惯：如果月经推迟是由于生活习惯改变引起的，如压力过大、情绪波动、过度节食等，那么调整生活习惯可能会有助于恢复月经周期。但是，如果月经推迟是由于其他原因引起的，如疾病、内分泌失调等，那么调整生活习惯可能并不能解决问题。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、高泌乳素血症患者等，月经推迟可能是疾病的表现，而不是怀孕。因此，如果月经推迟，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便及时治疗。