目前并没有一种绝对最好的减肥药，不同的药物适用人群不同。常见的减肥药有奥利司他，它是通过抑制胃肠道脂肪酶活性，减少脂肪的吸收来发挥作用的，一般推荐体重指数（BMI）≥24且伴有其他风险因素的人群在医生指导下使用。不过，使用减肥药可能会有一些副作用，比如奥利司他可能导致胃肠道不适，如油性斑点、胃肠排气增多等。
处方药类减肥药
奥利司他： 属于处方药，通过抑制肠道内脂肪酶活性，减少脂肪吸收，一般建议BMI≥24且伴有其他肥胖相关疾病的人群在医生评估后使用，它能使脂肪吸收率降低约30%。
非处方药类减肥药
左旋肉碱： 它是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，正常人体可以自行合成，一般作为辅助减肥手段。它可以促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，但单独使用效果有限，通常需要配合运动和控制饮食，一般每日服用量建议不超过3克。
中药类减肥相关药物
山楂： 中医认为山楂有消食化积的作用，山楂中含有的黄酮类和有机酸等成分，可能对脂肪代谢有一定调节作用。但单纯靠山楂减肥效果有限，一般可以用山楂泡水喝，每次用量5~10克左右。荷叶： 荷叶具有清暑利湿等功效，荷叶中的生物碱等成分可能对减肥有一定帮助，常用来制作荷叶茶，一般每次用干荷叶10~15克左右泡水饮用。需要注意的是，不建议儿童、孕妇等特殊人群随意使用减肥药。而且，最健康的减肥方式还是通过合理饮食搭配适量运动来实现，比如每天保证摄入热量低于消耗热量，同时坚持每周至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。