早晨4点钟自行清醒，可能是生理现象，也可能与某些疾病相关，比如前列腺增生、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症等，具体情况如下：
一、生理现象：人在50岁左右时，后半夜的睡眠可能会逐渐发生变化，大段睡眠消失，转而呈现小段睡眠且较为零碎。可能会表现为早晨4点多自行清醒，之后过段时间还能继续入睡。如果第二天醒来后，白天精神状态良好，工作时反应正常、处事合理、思维敏捷，那就表明这属于正常的生理现象。
二、前列腺增生：这种情况主要发生在老年男性身上，他们在后半夜容易起夜，导致4点多醒来，上完厕所后通常还能再次入睡，这属于正常情况。
三、睡眠呼吸暂停综合征：患者可能会在一晚上多次醒来。
四、抑郁症：早醒是抑郁症的一个主要表现，同时还伴有白天精神情绪低落，心境消极沮丧，一整天都高兴不起来，注意力不集中，记忆力减退等情况。
总之，早晨4点自行清醒既有可能是正常生理变化，也可能提示存在相关疾病，需要结合具体表现和个体情况来综合判断和分析。